Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2015
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2015:
|
1306 kkal
|
Lemak: 23,89g | Prot: 62,34g | Karb: 207,00g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Pain de Mie. Makan Siang: Flan Pâtissier, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Charal Steak Haché 5%. Makan Malam: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. lagi...
|
|
3934 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Bricolage - 20 menit, Berdiri - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 7 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|