Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2015
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2015:
|
997 kkal
|
Lemak: 55,15g | Prot: 87,70g | Karb: 47,85g.
Makan Pagi: Cooked Scrapple, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Chobani Simply 100 Vanilla, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Makan Malam: Yoli PURE - Digestive and Immune Health Capsule, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Camilan/Lainnya: Italian Salad Dressing, Monterey Jack Cheese, Grilled Chicken, Yoli PASSION - Berry Energy Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|