Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 36,65g | Prot: 64,84g | Karb: 148,00g.
Makan Pagi: Walmart Queijo Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido), Abobrinha. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jes2024
|