Daftar  |  Masuk

Jurnal Deusa Limac, 29 Jun 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
62,6 kg Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.    Sisa: 4,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Juni 2023:
1416 kkal Lemak: 62,57g | Prot: 97,97g | Karb: 123,34g.   Makan Pagi: Ovo. Makan Siang: Bacon, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Carne de Panela. Makan Malam: SACIA Feijoada Light, Salada Vinagrete. Camilan/Lainnya: Activia Iogurte Ameixa Zero, Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate, Maçã. lagi...
1913 kkal Latihan: Angkat Besi - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Deusa Limac


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.