Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 56,04g | Prot: 132,80g | Karb: 125,87g.
Makan Pagi: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью , Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукурузная Каша. Makan Siang: Грецкие Орехи, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Di&Di Отруби Амарантовые с Морской Капустой, Квашеная Капуста , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Бобовой Смесью. Makan Malam: Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll. Camilan/Lainnya: Новокубанские Сыры Сыр Новокубанский 40%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Магнит Груша Конференц, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniya.pashkova93
|