Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2015
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2015:
|
710 kkal
|
Lemak: 28,89g | Prot: 72,67g | Karb: 41,64g.
Makan Pagi: Café, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Quiabo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Leite Integral, Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|