Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 136,30g | Karb: 77,99g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Клубника, Кофе, Абрикос, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Makan Siang: Курица на Пару, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Grow Food Суп с Курицей и Овощами. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ближние Горки Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Чай, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|