Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 33,48g | Prot: 143,71g | Karb: 95,68g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Чизкейк с Фруктами. Makan Malam: Капуста, ВкусВилл Колбаски из Кальмара, Кеты и Лосося, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Кальмар Паутинка Солено-Сушеная, Наша Корова Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Колбаски из Кальмара, Кеты и Лосося, Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASP87
|