Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 44,37g | Prot: 97,72g | Karb: 373,98g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Michael's Dolce Kiwi 🥝 & Lime 🍋 Jam, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Голубика, Гранат, Farm Boy Brown Bread 🍞, Черешня, Farm Boy Cheese. Makan Siang: Friend Rice Crackers T&T, Mehadrin Dates, Crispy Minis Salted Caramel Rice Crackers, Банан, Черешня, Помидоры, Maille Moutarde de Dijon, Яйцо, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Diem-GP Ajvar, Mc Markouk Лаваш, Авокадо. Makan Malam: Quaker Caramel Rice Cake, Plum M Good Organic Brown Rice Thins, Черешня, Редис, Farm Boy Brown Bread 🍞, Авокадо, Помидоры, Green Giant Niblets Corn, Mehadrin Dates, Голубика, Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Green Giant Sweetlet Peas. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|