Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2015
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2015:
|
446 kkal
|
Lemak: 13,18g | Prot: 21,61g | Karb: 63,44g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. lagi...
|
|
1385 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|