Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 99,15g | Prot: 113,77g | Karb: 67,57g.
Makan Pagi: Мёд, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Жареная Говядина (Только Постное). Makan Malam: ВкусВилл Икра Леща Сушёно-Вяленая, Beerka Арахис Жареный Соленый, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Домашний Пряди. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan morozko666
|