Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 51,37g | Prot: 122,97g | Karb: 241,86g.
Makan Pagi: Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Ethiquable Chocolate 98%. Makan Siang: Hacendado Arroz Basmati, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno, Aguacate, Huevo, Queso Parmesano (Duro). Camilan/Lainnya: Frambuesas, Sarchio Crackers Integrales. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|