|
всякий раз, когда я начинаю считать и вес идет вниз, начинается какой-то пиздец. то ковид, то кто-то умер, то война, то войска тут...
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 95,67g | Karb: 270,24g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Горячие Бутерброд. Makan Siang: ВкусВилл Вареники с Вишней, Хашлама. Makan Malam: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Абрикос, Фуджи Онигири Нежный. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|