Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 133,44g | Karb: 155,89g.
Makan Pagi: Нутелла Шоколадная Паста, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Гранд 45%, SPAR Творог Обезжиренный , Кухмастер Горчица по-Дижонски, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные . Makan Siang: Bootybar Blueberry Muffin , Coffee Like Капучино (400мл), Вкусно и Точка Картофель Фри Средний. Makan Malam: Замороженная Вишня, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, SPAR Творог Обезжиренный , Филе Индейки, Mission Deli Тортилья, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.nilegna
|