Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 41,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 34,73g | Prot: 100,16g | Karb: 116,66g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Makan Siang: Пятерочка Груша Конференция, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ararat Аджика, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Минтай Запечённый, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkaptichka31
|