Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 36,37g | Prot: 115,01g | Karb: 91,21g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Makan Malam: Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaLaukart
|