Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1498 kkal
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Lemak: 55,32g | Prot: 87,61g | Karb: 151,69g.
Makan Pagi: Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Molino Rossetto, Fette Biscottate MISURA con Farina Integrale Fette Biscottate MISURA , Kefir Bianco Naturale Nestle Kefir Bianco Naturale Nestle. Makan Siang: Lindt Linda Excellence 85% Cacao Fondente, Fiocchi di Latte Milk Pro Fiocchi di Latte Milk Pro, Tesco Grana Padano, Piselli Medi Italiani Valfrutta Piselli Medi Italiani Valfrutta, Patate, Fagioli Cannellini Fagioli Cannellini Esselunga. Sebelum Makan Malam: Albicocche, Enervit Protein 32% Triple Chocolate Enervit Protein 32% Triple Chocolate. Makan Malam: Wasa Wasa Integrali , Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Patate, Pomodori, Esselunga Pesto alla Genovese senza Aglio (2), Petto di Pollo, Carne. Setelah Makan Malam: Wasa Wasa Integrali , Alprose Cioccolatini Alprose Cioccolatini Svizzeri, Kefir Bianco Naturale Nestle Kefir Bianco Naturale Nestle, Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Crema Proteica al Pistacchio PRO+ Molino Rossetto. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ohfrance
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