Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2476 kkal
|
Lemak: 82,18g | Prot: 119,59g | Karb: 182,36g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Русское Море Горбуша Запеченная, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Agama Креветки Королевские. Makan Siang: Zotman Пицца Ветчина и Грибы, Шоколадница Фраппе Сливочная Карамель. Makan Malam: Тануки Ролл Курай, Тануки Сашими из Лосося, Тануки Дим-Сам, Бублик с Маком, Вино Красное Сухое, Тануки Сякэ Темпура, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero. Camilan/Lainnya: Просекко, Вино Красное Сухое, Bombbar Protein Pancake Клубника, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Жареная Говядина (Только Постное). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|