Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 117,99g | Prot: 84,25g | Karb: 174,90g.
Makan Pagi: Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Запеченная, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Хлеб, Киндер Сюрприз. Makan Siang: Кофемания Капучино (200мл), Булка Круассан Миндальный. Makan Malam: Яндекс Лавка Фокачча с Сыром, Томатом и Базиликом, Сыр Российский, Егорьевская Фабрика Салями Сыровяленая Флоренция, Бефстроганов, Картофельное Пюре, Просекко, Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Яндекс Лавка Фокачча с Сыром, Томатом и Базиликом, Big Bon Wok Острая Говядина в Соусе по-Китайски, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero, Оливье без Заправки, Майонез. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|