Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
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52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2266 kkal
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Lemak: 72,81g | Prot: 108,51g | Karb: 313,51g.
Makan Pagi: Smart Protein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Kaufland Bio Brokkoli, Kaufland Rapsöl, Zucchini, REWE Zwiebel, Kaufland Maisnudeln. Makan Malam: Farmer's Snack Geröstete Mandeln ohne Salz, DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Camilan/Lainnya: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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