Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
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93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1781 kkal
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Lemak: 81,17g | Prot: 78,28g | Karb: 180,11g.
Makan Pagi: Nektarinen, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Philadelphia Kräuter Balance, Symphonie Himbeere Konfitüre Extra, Rama Margarine, Netto Sonnenblumenkernbrot. Makan Siang: Hähnchenbrust Fleisch, Apostels Zaziki, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Braune Champignons , Aldi Aubergine, Zucchini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gelbe Paprika. Makan Malam: Netto Sonnenblumenkernbrot. Camilan/Lainnya: King's Crown Gurkenfässchen, Rama Margarine, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Philadelphia Kräuter Balance, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Choceur Choco und Keks. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mondschein 48
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