Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
637 kkal
|
Lemak: 21,24g | Prot: 78,88g | Karb: 34,54g.
Makan Pagi: Muller Mousse Proteica. Makan Siang: Uovo, Cipolle, Aglio, Yum Yum Instant Noodles Chicken Flavour, Zucchine, Bresaola. Makan Malam: Granarolo Ricotta , Pomodori Ciliegini, Coop Misto Di Funghi Surgelati, Findus Filetto di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ben_98
|