Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 129,38g | Karb: 201,33g.
Makan Pagi: Кабачок, Mezzetürk Etsiz Acılı Çiğ Köfte, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Lactel Молоко 0,1%, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri, Шпинат, Яйцо. Makan Siang: Оливки, Картошка Вареная, Помидоры, Ашан Дорадо. Makan Malam: Lactel Молоко 0,1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Vicenta Паста Арахисовая, Koska Виноградный Пекмез. Camilan/Lainnya: Черешня, Банан, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Kerem Labne, Lactel Молоко 0,1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|