Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 96,22g | Karb: 198,47g.
Makan Pagi: Абрикос, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Магнит Банан. Makan Siang: Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 10%. Makan Malam: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Простой Йогурт, Самокат Сыр Гауда, Фарш Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Camilan/Lainnya: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Капуста Квашеная с Морковью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|