|
11.8.4 🎈
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2015:
|
890 kkal
|
Lemak: 41,57g | Prot: 24,96g | Karb: 97,09g.
Makan Siang: Weight Watchers Tomato Soup. Makan Malam: Marks & Spencer Tomato, Borlotti Bean & Kale Soup. Camilan/Lainnya: Tesco Lincolnshire Sausage Rolls, Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Ryvita Dark Rye Crispbread, Watermelon, Strawberries, Figs. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|