Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2015
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2015:
|
1274 kkal
|
Lemak: 50,64g | Prot: 64,75g | Karb: 139,88g.
Makan Pagi: Курага, Чернослив, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. Makan Siang: Макароны Отварные, Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сметанный Соус, Котлета Свиная. Makan Malam: Творожная Запеканка, Чай. Camilan/Lainnya: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Котлета Свиная, Творожная Запеканка, Чай. lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Memasak - 15 menit, Cuci Piring - 30 menit, Latihan Perut - 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|