|
-0.4
|
43,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 23,52g | Prot: 51,27g | Karb: 67,11g.
Makan Siang: Costco 餅乾, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果, 惠幼 黑棗精華露, 鹽酥雞. Makan Malam: 統一 布丁, 老中醫 黑糖, 豬腳, 芋頭, 煮熟的雞蛋白, 豬里肉（全塊，瘦肉）. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|