Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 115,08g | Karb: 249,82g.
Makan Pagi: Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб, Эконива Молоко 1,5%, ВкусВилл Манго, Папайя, Чистая Линия Мацони, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Чистая Линия Мацони, Эконива Молоко 1,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Пиканта Аджика Домашняя, Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленные Грибы (без Жира), Рыбное Дело Чука, Гречка Отварная, Венигрет #3. Makan Malam: Золотая Долина Варенье из Сливы, Чистая Линия Пломбир Ночной, Черешня, ВкусВилл Манго, Папайя, Сэн Сой Терияки, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Молодая Кукуруза , Зеленый Лук, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые, Sen Soy Фунчоза Короткая Бобовая #. Camilan/Lainnya: Ашан Вафельные Рулетики, Чистая Линия Творог 0%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Изюм (без Косточек). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|