Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 208,74g | Karb: 169,27g.
Makan Pagi: Garten Krone Essiggurken, Hütthaler Putenschinken, Ölz Mehrkorn Toast, ESN Designer Whey . Makan Malam: Ispanaklı Börek, ESN Designer Whey. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Eskimo Cornetto Classico. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|