Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 23,44g | Prot: 74,13g | Karb: 84,36g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Gut & Günstig Hummus Natur, Kerrygold Cheddar, Milbona High Protein Pudding Vanille. Makan Siang: Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Bio Honig Cremig, Ener Bio Konjak Reis, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Brokkoli. Makan Malam: Storck Knoppers Milch. Camilan/Lainnya: Krombacher Bier, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|