Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 88,90g | Karb: 180,94g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Makan Siang: Langnese Cuja Mara Split, Nudeln (Gekocht), Iglo Brokkoli und Blumenkohl in Joghurt Sauce. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko, Peters Alkoholfreie Pralinen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|