Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2015
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2015:
|
1457 kkal
|
Lemak: 69,19g | Prot: 51,63g | Karb: 139,78g.
Makan Pagi: Schinken Gebacken, Volles Korn Dunkel. Makan Malam: Spaghetti, Lachsfilet. Camilan/Lainnya: J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 menit, Istirahat - 18 jam dan 29 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan piawiegand
|