Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2015
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2015:
|
1392 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 53,39g | Karb: 189,10g.
Makan Pagi: Guacamole, Sprossen, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Eierkuchen, REWE Apfelmus. Makan Malam: Rolffes Lachsschinken, Linessa Light Butter, Gutfried Putenfrikadellen, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|