Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 71,20g | Prot: 88,15g | Karb: 113,93g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Жареная Рыба (в Панировке). Makan Malam: Белый Хлеб, Чай. lagi...
|
|
1735 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam, езда на велосипеде - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalya.aliferenko
|