Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 82,74g | Prot: 103,69g | Karb: 143,80g.
Makan Pagi: Помидоры, Магнит Сыр Сулугуни, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Leaftogo Коллаген, Яйцо, Самбери Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Разносол Капуста Маринованная, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом. Makan Malam: Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Жизнь Март Салат Зелёный с Манго и Апельсином, Азбука Вкуса Свекольник на Кефире. Camilan/Lainnya: Starbar Chocolate Brownie, Tree Of Life Life Isolate, Миндаль Миндаль, Черешня. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|