Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 43,72g | Prot: 68,00g | Karb: 141,85g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Activia Iogurte Ameixa Zero. Makan Siang: Água de Coco, Espaguete. Makan Malam: Palmito, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Alcaparras, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Elma Chips Cebolitos, Pêra Portuguesa, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deusa Limac
|