Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 82,48g | Prot: 107,45g | Karb: 122,00g.
Makan Pagi: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Monin Сироп Соленая Карамель, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вареное Яйцо, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Абрикос, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Level Kitchen Торт Прага Протеиновый, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Тёма Биотворог Классический. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|