Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3558 kkal
|
Lemak: 139,78g | Prot: 94,97g | Karb: 382,63g.
Makan Pagi: Doğal Peynir, Sığır Eti Sosisi, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Fırında Patates, Helva, Kıymalı Börek, Domatesler, Sucuk, Reçel Konserveleri. Makan Malam: Rakı, Baklava, Coca-Cola Coca-Cola, Tam Buğday Ekmeği, Rus Salatası, Kıymalı Börek, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Börülce, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Zeytinyağlı Barbunya. Camilan/Lainnya: Çikolata, Kalburabastı, Muhallebi. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galadred
|