|
Arrancamos 😁
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 68,68g | Prot: 100,02g | Karb: 155,15g.
Makan Pagi: Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: Vacalin Queso Cremoso, Gallo Arroz Yamaní Integral, Costillas, Milanesa de Pollo al Horno. Makan Malam: Mani King Pasta de Maní, Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, Tostadas de Pan Integral, Huevo, Tostadas de Pan Integral, Leche Entera. Camilan/Lainnya: Café con Leche Descremada, Manzana, La Virginia Café Molido, Mani King Mani Tostado sin Sal. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nazarena ST
|