Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 40,47g | Prot: 88,58g | Karb: 282,34g.
Makan Pagi: Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond, Bananas. Makan Siang: Cabbage roll soup. Makan Malam: Onions , Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Mashed potatoes and cauliflower, Smithfield Golden Rotisserie Pork Tenderloin . Camilan/Lainnya: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Bomb Pop Popsicle, Sugar, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|