Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 73,22g | Prot: 85,74g | Karb: 56,16g.
Makan Pagi: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado +Proteínas Leche Semidesnatada, Carrefour Creme Fraiche, Wasa Pan , Huevo. Makan Siang: Wasa Pan , Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Tomates, Primaflor Mezclum, Aceite de Oliva, Valor Chocolate Puro Avellanas. Camilan/Lainnya: MyProtein Protein Shake. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thefitvlog
|