Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 48,37g | Prot: 91,21g | Karb: 144,91g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Whey Protein, Cashews Royale Castanha de Caju. Makan Siang: Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Macarrão a Bolonhesa. Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JulianaMorandin
|