Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2015
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2015:
|
1411 kkal
|
Lemak: 47,41g | Prot: 43,27g | Karb: 208,64g.
Makan Pagi: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Toddy Achocolatado Light, Parmalat Leite Desnatado, Ritter Geléia de Morango Light. Makan Siang: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Salsicha, Perdigão Meu Menu Nhoque à Bolonhesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bolo de Fubá. Camilan/Lainnya: Santa Helena Cocada Light, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa marta
|