|
Känner mig morgontrött nu under rehab. Därför är det så skönt med en shake. Denna är lätt att förbereda & jag vet att den ger mig allt jag & min kropp behöver i en måltid.
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 65,30g | Karb: 102,03g.
Makan Pagi: Favorit Fryst Mango, Frysta Jordgubbar, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Skåne Mejerier Lättmjölk. Makan Siang: Makaron- eller Pastasallad med Kyckling. Camilan/Lainnya: Nestle Resorb. lagi...
|
|
1553 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 10 menit, Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annascorner
|