Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 41,45g | Karb: 169,66g.
Makan Pagi: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Nescafé Cappuccino Decaf. Makan Siang: AH Snoeptomaatjes, Délio Salade - Rode Biet-, Colruyt Everyday Slamix, Geroosterde Pinda's (Gezouten), Franken Agro Wortelen Geraspt, Rode Uien, AH Guacamole (Spread & Dips), Tortilla Maïs Chips. Makan Malam: Gebakken Ei zonder Vet, Geen Merk Thaise Rode Currypasta met Spinazie en Spiegelei, Bon-Ri Thai Rijst. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Popworks Sweet BBQ Flavour Popped Crisps, Nescafé Gold Caramel Latte, Cakegebakje, Lutti Red Mix Kabels, Klene Suikervrij Honingbijtjes. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|