Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 42,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 102,17g | Karb: 136,32g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Makan Siang: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Ararat Аджика, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkaptichka31
|