Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 84,48g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Bionova Гранола Тропическая (40г), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Черешня. Makan Siang: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Makan Malam: Protein Rex Brownie Banana, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @homa_
|