Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 49,97g | Prot: 109,12g | Karb: 152,72g.
Makan Pagi: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Магнит Банан, Nestle Хрутка Криспи, Nestle Nuts Duo Crunch. Makan Malam: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Перекресток Кабачок, Умалат Сыр Сулугуни, Перекресток Кабачок, Нектарин, Нектарин, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Нектарин. Camilan/Lainnya: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|