Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 80,33g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Makan Siang: ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Bonduelle Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Mote Протеиновый Коктейль Фраппе, Кофе с Молоком, Кофе, Суши Make Напиток Имбирный Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Премудрая Василиса
|