Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 114,76g | Prot: 152,81g | Karb: 51,48g.
Makan Pagi: Naturli Veganes Streichfett, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saint Albray Französischer Weichkäse. Makan Malam: Orangen, Sonnenblumenöl, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Patros Original Feta, Tomaten, Rote Paprika, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Pudding Vanille, Johannisbeeren, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|